インフルエンザの予防方法
インフルエンザは風邪よりも発症し後に高熱が出たり、全身が重くなったりして、大変な事になってしまいますが、日常的に予防をすれば、発症するリスクを減らす事ができます。インフルエンザは感染者が咳やくしゃみ等をした時にウイルスが飛び散り、呼吸で空気を吸う過程で空気中に漂うウイルスを体内に取り込む事で、発症するリスクに遭遇してしまいます。また感染者の人が、咳を押さえた手で電車の手すり等を触って、そこを感染していない人物が触る事でも、感染のリスクに遭遇します。電車内等の不特定多数の人々が密集する場所では、しっかりとしたマスクを着用したり、無暗に人が触りそうな部分などを触らない事が大切です。電車で手すりを触らない場合は、転倒等の危険も伴うので基本的には触った後の手で口等を触らずに、手洗いをする事が大切です。また密集した場所から抜け出た後に、飲み物を一口飲んで、口や喉に溜まった可能性があるウイルスを胃に流し込めば、リスクを大幅に減少させる事ができます。